Universo Feminino

   Seus fios andam praticando bungee jumping – mas pulam pra nunca mais voltar?! Calma aí. Tem jeito melhor do que amarrar um por um na cabeça... Queda de cabelo  pode ter inúmeras causas: de doenças de pele até hormonais. Vale lembrar a importância de consultar um dermatologista para descobrir a raiz da questão antes de mais nada. Se você  lava os cabelos corretamente , tem uma alimentação saudável e seus exames estão em dia, veja se estas dicas servem pra você. 1 Cuidado com o calor Procure evitar o uso abusivo da  prancha  e das químicas como a escova definitiva ou  progressiva com intervalos muito curtos. Fuja da associação desses processos com tintura ou balayage com tempo inferior a 30 dias, para evitar perda da densidade da haste, fratura e queda dos fios. 2 Capriche no prato Se você pratica atividade física com frequência maior que quatro vezes por semana, precisa caprichar no consumo de proteína – o ideal é de 12 a 24g por ...

    Quer cabelão? Ensinamos 4 passos para conquistar aquele comprimento longooooo que tanto amamos. Coma bem A alimentação é o principal fator que interfere no crescimento dos fios. “Eles precisam estar nutridos para aumentarem de comprimento e terem boa espessura”, fala a dermatologista. Uma dieta pobre em vitaminas e proteínas essenciais impede o  crescimento do cabelo . Cobre e zinco também são fundamentais, além da biotina – essa, um capítulo à parte. Ela faz parte do complexo B, um composto hidrossolúvel absorvido pelo intestino e levado aos tecidos através da circulação. A biotina ajuda a utilizar, de maneira adequada, as gorduras e os aminoácidos da comida. Em outras palavras, contribui muito na hora de transformar os alimentos em energia. Deficiência de ferro causa anemia, doença que interfere muito na queda e no crescimento, assim como na qualidade do fio (maleabilidade e ressecamento). Mesmo depois de tratada a queda, o  cabelo  pode levar de 6 meses a...

   Em caso de queda de cabelo excessiva, o que se deve fazer é ir ao dermatologista para identificar a causa e entender qual pode ser a melhor forma de tratamento, que pode incluir desde uma alimentação adaptada até o uso de produtos específicos para a queda de cabelo. A perda de cabelo é um processo natural, porém é considerada excessiva quando há uma queda de cabelos superior a 100 fios por dia, que pode ser evidenciada através da intensa queda ao lavar os cabelos, ao pentear ou ao notar uma quantidade enorme de cabelo no travesseiro ao acordar. A queda de cabelo pode acontecer devido a vários fatores, sendo os mais frequentes as alterações hormonais, estresse e anemia, por exemplo. Veja quais são as  10 principais causas de queda de cabelo. O tratamento para queda de cabelo depende da sua causa e deve ser feito de acordo com a orientação do dermatologista, mas as opções de tratamento mais usadas incluem: 1. Alimentação adaptada Aumentar o consumo de...